Healthy Family Lab Community

Für Eltern, die selbst entscheiden.
Hier fliegst du nicht raus, wenn du Fragen stellst.

Zweimal im Monat sitzen wir 90 Minuten zusammen, live über Zoom. Du fragst, ich erklär dir, wie ich das sehe, und du entscheidest.

Erst sehen, was drin ist

69 € im Monat inkl. MwSt. · monatlich kündbar

Online kündbar, ohne Begründung. Und du darfst erst nur zuhören, niemand muss sich zeigen.

Bastian Hölscher, Facharzt für Allgemeinmedizin, Gastgeber der Healthy Family Lab Community
Dein GastgeberBastian HölscherFacharzt für Allgemeinmedizin, Vater von sieben Kindern
Kommt dir das bekannt vor?

Du machst es anders als die meisten. Und erklärst dich ständig dafür.

Auf dem Schulhof guckt jemand in die Brotdose. Am Sonntag fragt die Oma, warum es bei euch keinen Kuchen gibt. Beim Kinderarzt sind zehn Minuten schnell um, und deine Fragen sind noch da. Und abends um elf liest du am Handy zum vierten Mal dasselbe, nur mit anderem Ergebnis.

  • Du hast viel gelesen und bist trotzdem nicht sicher.
  • Du merkst es an dir selbst: Nachmittagstief, Bauch, Kopf.
  • Du kennst kaum jemanden, der es ähnlich macht wie ihr.
  • Zu Hause zieht nicht jeder mit.
  • Du würdest gern einfach mal jemanden fragen, der sich auskennt.

Wenn du bei zwei davon genickt hast, bist du hier richtig.

Ehrlich gesagt

Es gibt zwei gute Gründe, hier reinzukommen: Leidensdruck oder Neugier. Beides ist in Ordnung.

Das ist für dich, wenn

  • du Kinder hast und verstehen willst, statt nur zu befolgen
  • du genug davon hast, dich für eure Entscheidungen zu rechtfertigen
  • du lieber fragst als googelst
  • du bereit bist, zu Hause eine Sache auszuprobieren und zu schauen, was passiert

Das ist nicht für dich, wenn

  • du eine Diagnose oder eine Behandlung für dein Kind suchst. Dafür gibt es Sprechstunden, nicht Communitys.
  • du von mir hören willst, was du tun sollst. Das sag ich dir nicht.
  • du einen Ort suchst, um über Ärzte oder andere Eltern zu schimpfen. Dafür ist die Community nicht da.
Der Gedanke dahinter

Es ist simpel. Es ist nur nicht leicht.

Was eine Familie gesund hält, ist schnell gesagt: echtes Essen, Schlaf, Licht, Bewegung, wenig Stress beim Essen. Das meiste davon weißt du längst.

Schwer wird es am Dienstagmorgen. Wenn das Kind nicht mitisst. Wenn der Kindergeburtstag ansteht. Wenn die nächste Schlagzeile kommt und alles wieder aufmacht.

Dafür braucht es keinen weiteren Kurs. Dafür braucht es eine feste Community. Ich hab sieben Kinder. Die wichtigen Dinge klären wir nicht in Vorträgen, wir klären sie beim Essen. Einer fragt, einer erzählt, wie es bei ihm war, und am Ende weiß jeder ein bisschen mehr.

Genau so ist die Community gebaut.

„Ich zeig dir, wo ich zuerst hinschaue, und du entscheidest.“

Der Monat in der Community

Zwei feste Abende. Dazwischen bist du nicht allein.

Weitere Gast-Termine werden in der Community angekündigt.

Du musst nicht bei allem dabei sein. Jeder Abend wird aufgezeichnet.

  1. 19:30 Uhr · im Wechsel, alle 14 Tage

    Freitag

    Mit einem Experten

    Ich hole jemanden dazu, von dem ich selbst etwas lernen will. 90 Minuten live über Zoom, und du fragst mit.

  2. 19:30 Uhr · im Wechsel, alle 14 Tage

    Freitag

    Mit mir

    Ein Thema, dann eure Fragen. Ich erzähl, wie ich darüber denke und wo ich zuerst hinschauen würde. Und wenn ich etwas nicht weiß, sag ich das auch.

  3. Jede Woche

    Ein Anstoß

    Jeden Monat ein Thema, jede Woche ein Beitrag von mir, jeden Tag eine kleine Frage. Keine Hausaufgabe. Eher ein Anstoß.

  4. Deine erste Woche

    7 Tage Familienfrühstück

    Ein kleiner Anfang, den man beim Essen sieht. Eine Mahlzeit, eine Woche.

Das Archiv.

Freitagabend passt nicht immer. Deshalb bleibt jeder Abend als Aufzeichnung in der Community. Wer später dazukommt, holt nach.

Die Gruppe.

Die Community läuft auf Skool. Dort stellst du deine Frage zwischen den Abenden und liest mit, was andere gerade beschäftigt. Ich schau selbst regelmäßig rein.

Ab dem ersten Tag dabei

Die Entscheidung, bei der jeder mitredet. Hier erst mal ohne Druck.

Informiert entscheiden (Impfen pro und Kontra)

Bei diesem Thema fühlen sich viele Eltern ziemlich allein. Die einen sagen: Mach einfach. Die anderen sagen: Bloß nicht. Und du sitzt dazwischen und willst eigentlich nur verstehen, worüber du da entscheidest.

Nicht blind glauben, nicht reflexartig dagegen sein. Verstehen, Fragen stellen, abwägen. Dafür gibt es das Modul „Informiert entscheiden“ zum Thema Impfen.

Die häufigsten Fragen rund ums Impfen, als Video, in deinem Tempo anzusehen. Du bekommst von mir keine Empfehlung in die eine oder die andere Richtung. Du bekommst das, was du wissen solltest, um selbst zu entscheiden.

Das Modul dient der Orientierung. Es ist keine individuelle Impfberatung und ersetzt nicht das Gespräch mit eurer Ärztin oder eurem Arzt.

Schieß los.

Fragen, wie sie mir Eltern jeden Tag schreiben

Hier gibt es keine blöden Fragen. Nur die, die man zu Hause nicht stellen kann, weil keiner zuhört.

Was ich hier nicht mache: Diagnosen und Therapievorschläge für dein Kind. Das hier ist ein Gesprächsabend, keine Sprechstunde.

  • Was frühstücken wir, wenn das Brot wegfällt?
  • Mein Kind isst nur fünf Sachen. Wo fang ich an?
  • Welches Supplement brauchen wir wirklich, und welches nicht?
  • Fieber in der Nacht: Worauf achte ich? Bei Säuglingen und Kleinkindern immer ärztlich abklären.
  • Wo krieg ich gutes Fleisch ohne Bauern um die Ecke?
  • Wie erklär ich das den Großeltern, ohne dass es Streit gibt?
  • Mein Partner hält das alles für übertrieben. Und jetzt?
Zum Angebot
Bastian Hölscher, Facharzt für Allgemeinmedizin
Wofür ich stehe

Ich will, dass du selbst entscheiden kannst. Auch ohne mich.

Ich bin Bastian, Facharzt für Allgemeinmedizin und Vater von sieben Kindern. Ich hab lange genau die Medizin gemacht, die man mir beigebracht hat. Irgendwann hab ich gemerkt, dass ich Symptome verwalte, statt Ursachen anzuschauen.

Heute schau ich zuerst auf das, was jeden Tag passiert. Und da ist der größte Hebel die Ernährung. Punkt.

  • Was stört, fliegt raus. Was nährt, kommt rein. Das ist der Hebel, den du jeden Tag hast.
  • Echtes Essen, mit tierischen Lebensmitteln als Kern. Kein Dogma. Niemand muss hier identisch essen.
  • Ich hab keinen missionarischen Auftrag. Ich erklär dir das Warum.

Warum eine Community und kein weiterer Kurs? In meiner Arbeit als Facharzt begegnen mir jede Woche Eltern, die nicht nachlässig sind, sondern überinformiert. Denen fehlt kein Wissen. Denen fehlen eine Reihenfolge, die man versteht, und Leute, die denselben Weg gehen.

Davon soll es mehr geben. Familien, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen und sich dabei gegenseitig den Rücken stärken.

Und irgendwann treffen wir uns auch im echten Leben. Das ist der Plan. Versprechen kann ich es noch nicht.

Über mich

  • Facharzt für Allgemeinmedizin
  • Medizinstudium an der Universität Witten/Herdecke
  • Vater von sieben Kindern

Zu Gast bei

  • Medizinische Woche Baden-BadenMedizinische Woche Baden-Baden
  • Medumio AkademieMedumio Akademie
  • FleischzeitFleischzeit
  • Wege des ErfolgsWege des Erfolgs
  • Marvin Consten ShowMarvin Consten Show
Alle 14 ansehen

19

Jahre als Arzt

200+

betreute Familien

200+

Masterclass-Teilnehmer

30+

Podcasts und Kongresse

Die Community ist neu. Erste Stimmen aus ihr folgen, sobald es sie gibt.

Das Angebot

Dein Platz in der Community.

Das ist drin:

  • Zwei Live-Abende im Monat, je 90 Minuten, freitags 19:30 Uhr über Zoom
  • Das Modul „Informiert entscheiden“ (Impfen pro und Kontra) als Video, ab dem ersten Tag
  • Jede Aufzeichnung im Archiv
  • Die Gruppe auf Skool: Monatsthema, Wochenbeitrag, deine Fragen
  • Deine erste Woche: 7 Tage Familienfrühstück

69 €im Monat

inkl. MwSt.

Online kündbar, ohne Begründung. Und du darfst erst nur zuhören, niemand muss sich zeigen.

Ja, ich setz mich dazu

Sichere Bezahlung, monatlich kündbar

Oder 690 € im Jahr inkl. MwSt.

Zwei Monate geschenkt.

Vertragspartner ist Wissen ist Gesundheit, Inh. Bastian Hölscher. Kündigung jederzeit über den Link „Verträge hier kündigen“ unten auf der Seite.

Zugang kommt per Mail · Rechnung per Mail

Erst zu Hause besprechen?

Mach das. Schick die Seite weiter. Da steht alles drin, was dein Partner wissen will: was es kostet, was ihr bekommt, wer dahintersteht und wie man kündigt.

Fragen

Was du noch wissen willst

Bis Freitag

Die nächste Frage kommt bestimmt.
Stell sie diesmal nicht allein.

Du kannst weitermachen wie bisher. Lesen, vergleichen, nachts googeln. Das kostet nichts. Außer, dass du in einem halben Jahr mit denselben Fragen dasitzt.

Oder du setzt dich dazu. Zweimal im Monat, 90 Minuten, mit mir und mit Eltern, die es ähnlich machen.

Ich würd mich freuen.

Bastian

Der Newsletter

Noch nicht so weit? Dann hol dir erst den Newsletter.

Eine Mail pro Woche: eine Frage aus dem Familienalltag, wie ich sie einordne, und was du diese Woche ausprobieren kannst. Kostenlos, abmelden mit einem Klick.

Du willst mehr als die Community? Mehr zum Healthy Family Blueprint